Стройная мама: как худеют звезды после родов

Звездные мамочки не перестают удивлять общественность: не успеют родить, как появляются на публике в прекрасной форме. В чем секрет этих чудесных метаморфоз? Иванка Трамп и йога Любимой дочери...
Звездные мамочки не перестают удивлять общественность: не успеют родить, как появляются на публике в прекрасной форме. В чем секрет этих чудесных метаморфоз?
Стройная мама: как худеют звезды после родов

Иванка Трамп и йога

Любимой дочери новоиспеченного президента США Дональда Трампа стройность дается не так-то просто. Но, родив третьего ребенка в конце марта, уже сегодня Иванка может похвастаться подтянутой фигурой. Более того, г-жа Трамп позволила надеть себе коротенькое платье всего через два дня после родов. Иванка признается: секрет ее стройности — регулярные занятия йогой и пилатесом, которыми она занимается на протяжении многих лет, причем даже будучи беременной.

Лив Тайлер и велопрогулки

Еще один пример того, как спорт помогает быстро прийти в форму после родов — актриса Лив Тайлер. В июле 2016 года она в третий раз стала мамой. Как признается звездная мамочка, во время беременности она тщательно следила за своим рационом и не позволяла себе объедаться. После рождения малышки актриса начала корректировать фигуру при помощи танцев и регулярных велопрогулок.

Энн Хэтэуэй довольна лишним весом

Голливудская актриса Энн Хэтэуэй выбивается из ряда активно худеющих звездных мам. Родив в марте этого года, она пока что не вернулась к привычной стройности. В чем причина? Звездная мамочка решила не истязать себя физнагрузками и диетами, а предпочла просто наслаждаться материнством. Всю одежду, которая стала ей мала, актриса нещадно разрезала.

Анна Хилькевич и вегетарианская диета

В середине декабря прошлого года звезда «Универа» Анна Хилькевич впервые стала мамой. Актриса никогда не страдала от лишнего веса, скорее, наоборот, выглядела очень худой. Однако во время беременности преобразилась: у нее наконец-то появились милые щечки. Хилькевич как-то призналась, что за это время набрала 18 килограммов. Уже меньше, чем через месяц после рождения дочери, Анна вовсю пыхтела на беговой дорожке в одном из спортзалов столицы, а также перешла на вегетарианский рацион. Пару-тройку месяцев спустя блондинка достигла своего привычного веса в 46 кг. Теперь она уверена, что беременность не вредит фигуре, и даже подумывает о втором малыше.

Наталья Подольская и грудное вскармливание

Долгожданному сыну Натальи Подольской уже почти полтора года. Певица выглядит прекрасно — отличную форму она вернула себе чуть менее, чем через три месяца после родов. За всю беременность Наталья набрала около более 11 кг. Певица признается: запретила себе есть фастфуд и пирожные, на которые ее предательски тянуло почти все 9 месяцев. После родов быстро скинула лишние килограммы благодаря грудному вскармливанию.

Елена Кулецкая и хула-хуп

В июне первенца родила модель и телеведущая Лена Кулецкая. Стройная от природы девушка обошлась без диет — набранные во время беременности 16 кг ушли быстро и незаметно. Но красавице пришлось усердно поработать над талией — объем увеличился с 63 до 70 см. Чтобы подтянуть живот и стать стройнее в целом, Кулецкая самозабвенно крутила хула-хуп с утяжелителями. Телеведущая старалась регулярно выполнять зарядку, состоящую из приседаний, наклонов и выпадов.

Наталья Водянова и питание по группе крови

Супермодель можно смело назвать матерью-героиней — в этом году у 34-летней Водяновой родился пятый ребенок! Наташа, как и в прошлые разы, быстро пришла в прекрасную форму. В чем секрет волшебных метаморфоз модели, которая меньше, чем через месяц после родов умудряется выходить на подиум и принимать участие в съемках? У Водяновой хорошая генетика, кроме того, на ее фигуру положительно влияет активный образ жизни и питание, адаптированное под группу крови.

Примеры звездных мамочкек — отличная мотивация, чтобы привести себя в форму после родов быстро и с удовольствием. Но помните, что худеть, особенно новоиспеченным мамочкам, лучше под наблюдением врача, чтобы не нанести.

Загрузка...
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook